Het beste type matras voor jou hangt af van verschillende factoren, zoals je lichaamsgewicht en favoriete slaaphouding. Er zijn veel verschillende soorten matrassen op de markt, maar elke matras komt tegemoet aan de specifieke behoeften van verschillende mensen.
We zullen de vele soorten matrassen benadrukken die u online of in lokale winkels kunt vinden en laten zien hoe u ze kunt onderscheiden. Bespreek goed verschillende constructies, samen met de voor- en nadelen van elk, zodat u over de middelen beschikt om de beste matras voor uw unieke behoeften te kiezen.
Wat Zijn De Beste Matrastypes?
Op basis van uw individuele voorkeuren kiest u de matras die het beste bij uw slaapomgeving past. Wat goed werkt voor iemand die zwaarder is dan jij, zal waarschijnlijk te hard aanvoelen, terwijl een matras die geschikt is voor iemand die lichter is dan jij misschien niet de ondersteuning biedt die je nodig hebt. Bovendien geven rug-, buik- en zijslapers vaak de voorkeur aan verschillende stevigheidsniveaus.
Overweeg, naast het lichaamsgewicht en de slaaphouding, ook andere kenmerken die u misschien verkiest in een bed, zoals een responsief oppervlak of een oppervlak met een grotere bewegingsisolatie. Het kan moeilijk zijn om tussen de vele opties de juiste matras voor u te vinden. Geef diepgaande informatie over de meest populaire matrasconstructies om u te helpen hun gevoel en prestaties beter te begrijpen.
Overzicht van populaire matrastypes
Schuimmatrassen
Schuimmatrassen bieden uitzonderlijke drukontlasting en bewegingsisolatie, en ze hebben meestal een lagere prijs dan latex- of hybride bedden. Ze bevatten vaak polyfoam, traagschuim of beide in hun lagen. Dit type matras is ideaal voor zijslapers en iedereen die een aanzienlijke drukontlasting nodig heeft.
Schuim vormt zich nauw naar het lichaam en creëert een geruststellend gevoel dat de gewrichten dempt. Het voorkomt ook dat beweging over het matrasoppervlak wordt overgedragen, wat een extra voordeel kan zijn voor stellen of co-slapers. Schuim houdt warmte vast, zodat het comfortabeler kan zijn dan andere soorten matrassen.
Latex Matrassen
Natuurlijke latex is afkomstig van het sap van rubberbomen en geeft matrassen een veerkrachtig en licht responsief gevoel. Het heeft niet dezelfde contouren als traagschuim. Dit maakt het een aantrekkelijke keuze voor wie drukontlasting wil, maar niet te diep wegzakt in bed.
Latex is een goede temperatuurregelaar, dus het is onwaarschijnlijk dat een model met latex overmatige hitte veroorzaakt. Deze matrassen zijn over het algemeen duurder dan schuimmatrassen. Dit leidt tot hogere prijzen. Matrassen die latex bevatten, kunnen duurzaam zijn, maar ze kunnen ook erg zwaar zijn en er is meer dan één persoon nodig om ze op te zetten.
Hybride En Binnenveringsmatrassen
Zowel hybride matrassen als binnenveringsmatrassen hebben spiraalsteunkernen en sommige fabrikanten gebruiken deze termen door elkaar. Ze hebben twee verschillende ontwerpen. Bovenop de spoelkern hebben hybriden vaak comfortsystemen die schuim, vezels, wol of latex bevatten om de prestaties te verbeteren en op verschillende behoeften in te spelen. Microcoils, Euro-tops of pillow-tops kunnen worden toegevoegd aan traditionele binnenveringsmatrassen om extra demping te bieden.
Fabrikanten kunnen de exacte specificaties van spoelmeters en stijlen variëren, maar hybriden en binnenveringen hebben allemaal vergelijkbare kenmerken. De steunkern heeft ruimte tussen de spoelen. Hierdoor kan de lucht in de matras circuleren en wordt warmtebehoud voorkomen. Deze spoelen zorgen voor een flexibel oppervlak dat ervoor zorgt dat slapers niet te diep in de matras wegzakken. Hybride matrassen gebruiken doorgaans spoelen met zakken die afzonderlijk zijn verpakt en onafhankelijk van elkaar bewegen, wat resulteert in minder bewegingsoverdracht.
Binnenveringsmodellen bieden vaak robuuste ondersteuning, hoewel ze demping kunnen missen. Hoewel dit voordelig kan zijn voor sommige rug- en buikslapers, kunnen zijslapers overwegen of een model met binnenvering zacht genoeg is om drukpunten te voorkomen voordat ze een aankoop doen.
Luchtbedmatrassen
Door het innovatieve ontwerp van luchtbedden kunt u met een druk op de knop de hardheid van uw bed aanpassen. De kern van deze matras heeft luchtkamers die het bed kunnen opblazen en laten leeglopen om het gevoel te veranderen. Fabrikanten variëren in het aantal kamers, maar sommige modellen hebben veel kamers om een zeer op maat gemaakt slaapoppervlak te bieden.
Luchtbedden kunnen door verschillende mensen worden gebruikt, ook stellen die van verschillende hardheden houden. Doordat de kern zeer hittebestendig is, zijn ze ook geschikt voor warmslapers. Luchtbedden zijn echter duurder dan andere soorten matrassen. Ze zijn duurzaam, maar elektronische componenten kunnen defect raken.
Houd Bij Het Kiezen Van Een Matras Rekening Met Uw Lichaamstype En Voorkeursslaaphouding
We meten de stevigheid op een 10-puntsschaal, waarbij de zachtste matras een 1 krijgt en de stevigste een 10. De meeste volwassen slapers geven de voorkeur aan een matras die tussen de 4 en 7 valt. Slapers van minder dan 59 kg geven doorgaans de voorkeur aan zachtere matrassen, terwijl mensen die meer dan 104 kg wegen, hebben een matras met veel ondersteuning nodig.
Ook je favoriete slaaphouding speelt een rol bij welk hardheidsniveau je voorkeur heeft. Splits de meest voorkomende slaapstijlen op, leg de beste matrassen voor elk uit en hoe voorkeuren verschillen per gewichtsgroep.
Zijslapers
Zijslapers hebben de meeste demping nodig van alle soorten slapers. Als u op uw zij slaapt, rust een groot deel van uw lichaamsgewicht op uw heupen en schouders. Als een matras niet gevormd is naar het lichaam van de slaper, kunnen deze gebieden ongemakkelijke drukpunten worden.
Zijslapers hebben een matras nodig dat drukpunten vermindert en de wervelkolom op één lijn houdt. Zijslapers, ongeacht hun gewicht, moeten op zoek naar een matras met veel contouren om pijnlijke heupen of schouders te voorkomen. Latex, schuim en bepaalde hybride modellen zijn zeer geschikt voor deze taak.
Zijslapers
Rugslapers
Matrassen die ondersteuning en drukontlasting bieden, zijn beter voor rugslapers. Hoewel ze niet zoveel druk voelen als zijslapers, kunnen ze rugpijn en pijn ervaren van een matras zonder demping. Rugslapers geven de voorkeur aan een matras met een gemiddelde hardheid, hoewel dit kan variëren afhankelijk van hun gewicht.
Rugslapers
Maagslapers
Buikslapers hebben de stevigste matras nodig van alle soorten slapers. Een te zachte matras kan pijn en ongemak in de wervelkolom veroorzaken. Hoewel buikslapers een beetje contouren waarderen om het slaapoppervlak zachter te maken, kan te veel demping ervoor zorgen dat buikslapers het gevoel krijgen dat ze in de matras wegzakken.
Maagslapers
Combinatie Sleepers
Combinatieslapers kunnen het moeilijk vinden om het juiste model te vinden, omdat ze meerdere slaaphoudingen moeten overwegen. Deze groep slapers moet op zoek naar een model dat past bij hun slaaphouding en gewicht.
Combinatie Sleepers
Hoe Kies Je Een Matras Voor Lichaamspijn?
Voor slapers die wakker worden met pijn, kan het overstappen op een matras die is ontworpen voor uw lichaamstype en slaaphouding, het ongemak helpen verlichten. Overweeg de gebieden die meer ondersteuning nodig hebben en uw type slaper om de beste matras te bepalen.
Een matras met zowel ondersteuning als demping kan comfort bieden aan mensen die last hebben van gewrichtspijn, artritis, rugpijn of rugpijn. Een sterke ondersteuning zorgt ervoor dat uw wervelkolom in een gelijkmatig vlak ligt en voorkomt dat deze in de matras wegzakt.
Bovendien kan een ondersteunende matras die uw gewrichten omhult, drukpunten en ochtendpijn voorkomen. Kies een model dat past bij jouw gewicht en voorzien is van memoryfoam, latex of een andere drukverlagende stof.
Als u vaak pijn ervaart, raadpleeg dan uw arts of een medische zorgverlener om ervoor te zorgen dat uw matras aan uw behoeften voldoet.
Wat Als Je Een Kindermatras Kiest?
Aangezien matrassen doorgaans 6 tot 8 jaar meegaan, kunt u overwegen een model aan te schaffen dat aan de behoeften van uw kind kan voldoen naarmate het groter wordt. Een twin XL-matras is even groot als een queen- of king-model, maar tegen lagere kosten. Dit biedt voldoende ruimte voor de meeste kinderen om te groeien.
Het kiezen van een hardheidsniveau kan moeilijk zijn, vooral als u online een matras koopt. U kunt altijd een bovenmatras toevoegen om het gevoel van een bed te veranderen en de levensduur te verlengen. Veel online retailers bieden echter slaapproeven aan waarmee u een matras kunt retourneren als deze niet past bij de behoeften van uw kind.
En voor een baby?
Hoewel wieg- en babymatrassen meerdere materialen kunnen bevatten, hebben de meeste wiegmatrassen een enkele constructie. Om baby’s veilig op de matras te houden, voelen babymatrassen vaak stevig aan. Sommige modellen zijn omklapbaar, waarbij de ene kant is ontworpen voor baby’s en de andere voor peuters.
Let bij het kopen van een wiegmatras op veiligheids- en materiaalcertificeringen die ervoor zorgen dat het slaapoppervlak geschikt is voor een baby. Zoek naar producten met certificeringen van OEKO-TEX, CertiPUR-US, de Global Organic Textile Standard (GOTS), de Consumer Product Safety Commission (CPSC) of CertiPUR-US.
Wiegmatrassen zijn ontworpen om veilig te zijn voor baby’s die gemakkelijk rommelig kunnen worden. Waterdichte babymatrassen en verwijderbare waterdichte beschermers maken de bedden gemakkelijk schoon te maken.
Zijn Waterbedden En Pillow-tops Goede Opties?
Binnenveringmatrassen bevatten vaak een dekmatras om het matrasoppervlak te dempen en zachter te maken. Zonder een is het mogelijk om je ongemakkelijk te voelen als je op de spoelen slaapt.
Kussensloopmatrassen
Hoewel waterbedden niet zo populair zijn als tijdens hun hoogtijdagen in de jaren 80, kun je op de huidige matrassenmarkt nog steeds een comfortabel en ondersteunend model vinden. In plaats van één enkele kamer hebben moderne waterbedden doorgaans meerdere kamers en schotten die lekken helpen voorkomen en de duurzaamheid verhogen.
Waterbedden
