Wat Is Het Rustelozebenensyndroom?
Een aandoening die bekend staat als Restless Legs Syndrome, waarbij een persoon een overweldigende behoefte voelt om zijn benen te bewegen. De meeste mensen voelen ongemakkelijke sensaties in hun benen wanneer ze willen bewegen. Onderzoek suggereert dat RLS kan worden veroorzaakt door een onbalans in dopamine. Deze chemische stof wordt in de hersenen aangetroffen en reguleert de spierbeweging.
RLS kan ook het Willis-Ekbom-syndroom worden genoemd. Het is typisch meer doordringend ’s nachts en terwijl iemand in rust is, daarom is het bekend dat het de slaap onderbreekt.
Ongeveer 5 procent van de mensen ervaart het rustelozebenensyndroom, maar het treft ongeveer 10 procent van de mensen van 65 jaar en ouder.
Hoe Voelt Het?
Patiënten met het rustelozebenensyndroom worden vaak aangezet om te bewegen wanneer ze intense sensaties in de benen voelen. De Mayo Clinic heeft enkele voorbeelden gegeven van hoe mensen de sensaties beschrijven.
- Kruipen
- Sluipen
- Trekken
- Kloppen
- Pijnlijk
- jeuk
- Elektrisch
Aanvullende RLS-symptomen
Na rust, aandrang om op te staan en te bewegen
Mensen met RLS kunnen gewaarwordingen beginnen te voelen na perioden van rust of langere tijd zitten.
Beweeg om opluchting te voelen
Deze aandoening zorgt er ook voor dat u verlichting voelt wanneer u beweegt, zoals door te lopen, uw benen te schudden of te strekken.
Avond verslechtert
RLS ontstaat meestal of verergert ’s nachts.
Nachtelijke beentrekkingen
Periodieke stoornis van de ledematen, een aandoening die kan leiden tot trillende en schoppende benen, kan ook het gevolg zijn van RLS. Hieronder gaan we hier dieper op in.
Hoe Vaak Komen Symptomen Voor?
De frequentie van de symptomen kan van persoon tot persoon verschillen. Bij matige gevallen van RLS komen de symptomen meestal ongeveer een of twee keer per week voor, terwijl ernstige gevallen ervoor kunnen zorgen dat de symptomen meer dan twee keer per week optreden.
Soms kunnen RLS-symptomen weken of maanden achtereen verdwijnen voordat ze weer verschijnen. Dit gebeurt meestal in de vroege stadia van het ontwikkelen van deze aandoening.
Sectie 2
Risicofactoren Voor Het Rustelozebenensyndroom
Hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan om te bepalen waardoor RLS in de eerste plaats naar boven komt, zeggen experts dat er risicofactoren zijn die uw kansen kunnen vergroten.
De Familie Loopt
Er zijn aanwijzingen dat RLS erfelijk kan zijn. Onderzoekers ontdekten dat sommige genen op de chromosomen mogelijk verband houden met het rustelozebenensyndroom. Dit DNA zou dan onder familieleden kunnen worden doorgegeven.
De onderzoekers ontdekten ook dat RLS-patiënten op jongere leeftijd een familiegeschiedenis hadden.
Zwangerschap
Volgens de Mayo Clinic kunnen de hormonale veranderingen als gevolg van zwangerschap RLS veroorzaken of de symptomen verergeren. Soms kan het rustelozebenensyndroom optreden bij zwangere vrouwen tijdens het derde trimester. Deze symptomen verdwijnen meestal na de bevalling.
Geslacht
Deze aandoening kan zowel mannen als vrouwen treffen, hoewel het vaker voorkomt bij vrouwen.
Sectie 3
Is RLS Geassocieerd Met Andere Aandoeningen?
Het rustelozebenensyndroom kan ook in verband worden gebracht met bepaalde gezondheidsproblemen.
Periodieke Ledemaatbewegingsstoornis (PLMD).
Periodic Limb Movement Disorder of PLMD is wanneer een persoon repetitieve beenbewegingen ervaart tijdens de slaap, waardoor hun rust in het proces wordt verstoord. Deze bewegingen vinden meestal plaats in het onderlichaam, in de heupen en grote tenen. Ongeveer 80 procent van de personen met het rustelozebenensyndroom ervaart ook PLMD.
Perifere Neuropathie
Perifere neuropathie is wanneer zenuwen in uw handen en voeten beschadigd zijn door langdurige aandoeningen zoals alcoholisme of diabetes. Perifere neuropathie kan ook worden veroorzaakt door erfelijkheid. RLS bleek vaker voor te komen bij mensen met erfelijke neuropathie dan bij mensen die dat niet hebben.
Laag Ijzer
IJzertekort kan het rustelozebenensyndroom veroorzaken of verergeren, ongeacht of het wordt veroorzaakt door bloedarmoede. Volgens Johns Hopkins Medicine hebben onderzoeken een verband aangetoond tussen een lage ijzerconcentratie in het substantia nigra-gebied van de hersenen en ernstige RLS-symptomen. De substantia nigra is een gebied in de hersenen waar zich dopamineproducerende cellen bevinden.
Nierfalen
Nierfalen kan ook verband houden met RLS. Vanwege de mogelijkheid van rusteloze benen, kunnen slecht functionerende nieren ijzertekort veroorzaken.
Ruggenmergletsels
Volgens de Mayo Clinic kan RLS ook worden gekoppeld aan letsels of schade aan het ruggenmerg. Ze voegen eraan toe dat iedereen die verdoving in hun ruggenmerg heeft gehad, inclusief een ruggengraatblok, ook een verhoogd risico heeft om het rustelozebenensyndroom te ontwikkelen.
Sectie 4
Rusteloze Benen Stoppen?
Het kan moeilijk zijn om de oorzaak van rusteloze benen te achterhalen, daarom is de behandeling vaak gericht op het verminderen van de symptomen.
Veranderingen In Levensstijl
Gezondheidsexperts van het National Institute of Neurological Disorders and Stroke suggereren dat het implementeren van de volgende veranderingen en routines in uw levensstijl rusteloze benen kan verminderen.
- Het gebruik van tabak en alcohol moet worden beperkt
- Zorg voor een consistent slaapschema
- Oefen regelmatig
- Masseer je benen
- Warme baden
- Plaats verwarmingskussens en ijspakken op uw benen
IJzersupplementen
IJzersupplementen kunnen een optie zijn, omdat ijzertekort kan worden gekoppeld aan RLS. IJzersupplementen zijn zonder recept verkrijgbaar, maar er zijn enkele mogelijke bijwerkingen waarvan u op de hoogte moet zijn, waaronder maagklachten of constipatie. In het geval dat de ijzerniveaus niet verbeteren met supplementen, moet een arts mogelijk ijzer via een IV-lijn toedienen.
Geneesmiddelen tegen epilepsie
Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke worden anti-epileptica steeds populairder als recept voor RLS. De Food and Drug Administration keurde ook gabapentine, enacarbil, goed voor de behandeling van matig tot ernstig rustelozebenensyndroom.
Dopamine-medicatie
Dopamine-verhogende medicijnen worden gebruikt om de ziekte van Parkinson te behandelen. Het is ook aangetoond dat ze de symptomen van RLS verminderen wanneer ze ’s nachts worden ingenomen. Experts waarschuwen dat dopaminemedicatie de rusteloze benen in de loop van de tijd kan verergeren als ze langdurig worden ingenomen. Patiënten kunnen volgens deskundigen ook impulsief en obsessief worden.
Opioïden
Het is bewezen dat lage doses opioïde medicatie kunnen worden gebruikt om het rustelozebenensyndroom te behandelen. Er zijn echter risico’s aan het gebruik van opioïden, waaronder constipatie, duizeligheid, misselijkheid, verergering van slaapapneu en verslaving.
Benzodiazepinen
Bepaalde benzodiazepinen worden voorgeschreven om angst, spierspasmen en slapeloosheid te verlichten. Sommige benzodiazepinen kunnen de symptomen van slaapapneu verergeren. Ze worden niet aanbevolen voor mensen met slaapapneustoornissen. Vermoeidheid overdag, verminderde focus en energie kunnen worden veroorzaakt door benzodiazepinen.
Deze worden meestal beschouwd als een laatstelijnsbehandeling.
Sectie 5
Is RLS Een Risicofactor Voor De Ziekte Van Parkinson?
Mensen met aanhoudende RLS kunnen zich zorgen maken dat het een teken kan zijn van de ziekte van Parkinson.
De American Parkinson Disease Association meldt dat de meeste mensen met RLS de ziekte van Parkinson niet krijgen. Terwijl sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat RLS het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson verhoogt, hebben andere dat niet gedaan. Omdat de onderzoeken inconsistente resultaten hebben opgeleverd, is er geen sluitend bewijs dat het ervaren van het rustelozebenensyndroom betekent dat een persoon een hoger risico loopt om de ziekte van Parkinson te ontwikkelen.
