Sommige mensen doen er alles aan om een goede nachtrust te krijgen; maar helaas snappen we het niet allemaal.
Goede slaap is een zeer kostbaar goed, maar velen van ons hebben moeite om een behoorlijke hoeveelheid slaap te krijgen die zonder verstoring of belemmering verloopt. Voor anderen is slaap echter niet iets dat hoog op hun prioriteitenlijstje staat.
Maar wat veroorzaakt een slechte nachtrust?
Welnu, sommige mensen hebben ernstige slaapproblemen zoals slapeloosheid en slaapapneu, terwijl anderen gewoon een slechte slaapomgeving of een waardeloze matras hebben.
Een goed matras is de investering waard. Het kan een enorm verschil maken in hoe je slaapt. Misschien is het tijd om uw oude matras te vervangen.
Een nieuw matras is leuk, maar misschien niet genoeg.
De inzichtelijke compilatie van feiten van de Celeb Jury suggereert dat dit het geval is.
Enkele van de meest succesvolle en beroemde mensen ter wereld hebben slaapproblemen of slaappatronen die niet consistent zijn met hun normale slaapgewoonten.
Hier is een selectie van onze favorieten:
Mariah Carey
Van Mariah Carey wordt gezegd dat ze 15 uur per dag slaapt, twee keer zoveel als een gemiddeld persoon. Ze gebruikt ook 20 luchtbevochtigers om haar warm te houden. Dit is wat ze beweert dat het haar helpt om beter te zingen.
Jessica Simpson
Mevrouw Simpson lijdt aan psycho-fysiologische slapeloosheid waardoor het erg moeilijk voor haar is om in bed in te slapen. Vreemd genoeg slaapt ze echter het liefst op de grond.
Eminem
Eminem plaatst aluminiumfolie over zijn ramen om al het licht te blokkeren en speelt witte ruis over luidsprekers om hem te helpen beter te slapen terwijl hij op tournee is.
Jimmy Kimmel
De heer Kimmel lijdt aan een aandoening die narcolepsie wordt genoemd en die ervoor zorgt dat hij op ongepaste momenten in slaap valt, zoals wanneer hij in zijn auto zit of tijdens vergaderingen.
Leer Meer
Bekijk Mijn favoriete producten voor 2021!
Kies een lijst >MatrassenToppers en PadsKoelen/VerwarmenKussenslakens
Tik op een tabblad hierboven om mijn topkeuzes in die categorie te zien.
Dit zijn mijn huidige favoriet van de 60+ bedden die ik heb beoordeeld:
De beste manier om je bed af te koelen is met dekmatrassen en kussens.
Bedkoelings-/verwarmingssystemen hebben een lange weg afgelegd, vooral de BedJet, mijn favoriet.
Deze kussens blinken uit in het verlichten van nek- en schouderpijn:
Deze luxe lakensets zijn online mijn favoriet:
Beste voor specifieke behoeften Zacht en warm: parachutes Satijnen lakens Meest luxe: Brooklinens linnen lakens Organische luxe lakens: Saatva Lofton Organische lakens Ademend/koel: Percale lakens van Parachute of Brooklinen
